Manche verbinden Meditation mit Praktiken fernöstlicher Religionen oder packen sie gar in die Esoterik-Ecke.Neben dem spirtuellen Aspekt bewirkt...
Meditation und was sie mit deinem Gehirn macht!
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Filmtipp: MISSION: JOY – Zuversicht und Freude in bewegten Zeiten
Inspiriert wurde dieser Film vom New York Times-Bestseller „Das Buch der Freude: Dauerhaftes Glück in einer sich verändernden Welt." Mission:...
Auf der Suche nach der Göttlichkeit des Menschen
In einer alten Hindulegende wird berichtet, dass früher alle Menschen Götter waren. Die Menschen aber missbrauchten dieses Geschenk ihrer...
OM – eine Silbe, in der das ganze Universum steckt
Egal, ob man sich mit Meditation beschäftigt oder nicht, egal ob man weiß, was ein Mantra ist oder nicht - die Silbe OM hat fast jeder schon einmal...
Wirkt sich Meditation auf unser Umfeld aus?
1993 wurde in Washington ein Experiment mit rund 4.000 Menschen durchgeführt. Während der Sommermonate praktizierten die teilnehmenden Personen...
Die Frage ist nicht mehr, ob Meditation einen Effekt hat – sondern welchen
Dass Meditation Spuren im Gehirn hinterlässt, ist mittlerweile gut belegt. Der Psychologe Richard Davidson von der University of Wisconsin-Madison...
Herzenleuchten
Bereits 1997 fanden Forscher der Universität Kassel im Rahmen einer wissenschaftlich kontrollierten Studie heraus, wie sich Meditation auf den...
